記憶課程有效嗎?

關於記憶課程

我想知道的是真的有效嗎?還是他們自己為了招生宣傳而已?有人真的因為這樣進步嗎?
真的有效

但是一定要上陳光的喔..因為他標榜『邏輯式』記憶

他是用自己的邏輯來幫助自己做記憶...所以才能真正的達到成效....陳光老師有好多成功的案例....很多報章媒體都有報導喔.. 參考資料 網站
記憶課程之所以會如雨後春筍般冒出來一定是有他的功效在我曾經上過超腦力的試讀課還有買過陳俊生的書以及網路上購買人家說的「合輯」（就是標榜把市面上所有的記憶課程之精華匯集在一套ＶＣＤ裡）上過課、看過書和ＶＣＤ後我深深體會到這些課程所教授的方法就跟讀書方法或是速讀一樣如果你不習慣用

或是很少用、懶得用……其實就跟一般人沒兩樣而且大部份的時間我會習慣用自己慣用的思考方式去解決問題除非有意識到要使用不然在一般生活中是很少有發揮的機會的不過

一旦想到要使用的話很多時候是很有效的（像是數字掛勾法、身體掛勾法、聯想法……之類的）P.S.我沒上過完整的課程

因為太貴了！

（２萬以上吧）
記憶是對經驗所學得並保留之行為

在需要時不必再加練習即可重現的心理歷程。

記憶的運作方式登錄 ------------------------保留 -------------------提取（encoding

編碼） （retention

儲存） （retrieval）將訊息放進記憶中 保存在記憶中 從記憶中恢復\再現＊訊息流失（訊息喪失）（information loss）:可能發生在登錄、保留或提取時。

記憶的系統人類記憶並不是單一系統

而是各有特徵的數個相關記憶系統

是一種多歷程

多模式的記憶觀點。

1. 感覺記憶(sensory memory)：一瞬之間極為短暫的記憶感覺記憶有時也稱為感覺登錄器(sensory registers)

它的主要功能是

辨認刺激、型態辨認、保存對感覺刺激（如影像、聲音、味道和觸覺）的短暫記憶。

這些印象通常保留1-2 sec。

在所有的感覺記憶中

對影像（iconic）記憶和回聲(echoic)記憶認識較多

例如：＊感覺記憶的兩大特徵(1). 對輸入的訊息

儲存時間極短

若即時不加以處理傳送至短期記憶

很快就會消失。

(2). 對每次收錄的訊息有限

既使”一瞥”所及範圍內全部的刺激項目很多

所能記憶的也只是其中少數。

2. 短期記憶（short-term memory）短期記憶是介於感覺記憶與長期記憶之間的中介記憶（intermediate memory process）

又稱為工作記憶（working memory）。

短期記憶的特徵：a. 短期記憶所記的皆是”現在”所發生的事

除非經過複誦（rehearsal）

才會保留進長期記憶。

b. 短期記憶具有明確的意識

知道看到什麼

聽到什麼c. 短期記憶具有心理運作功能

引起思考活動。

d. 短期記憶的容量(sensory span)約是5-9（7 2）的單位或數字。

e. 調節短期記憶的容量f. 短期記憶的提取3. 長期記憶（long-term memory）長期記憶所儲存的不只是外界收錄的訊息

並且包括創造性的意念

見解

知識等。

儲存的時間

是按時日月年計算

理論上是永久存在的

所以又稱為永久記憶（permanent memory）。

＊長期記憶的儲存型態（如表）a. 敘述性知識（declarative knowledge）有關事件的事實

如事件所代表的意思

事件間的相關。

ETulving(1972)認為敘述性知識之內還可以分成兩種記憶類型：情節記憶(episode memory)包括個人特殊經驗或過去事件的情節

如大學生涯的一些趣事。

語意記憶(semetic memory)指概括性的知識

如教科書上記載的知識

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